Czy marzysz o szybkim, zdrowym i pysznym daniu dla całej rodziny? Mamy dla Ciebie przepis, który zrewolucjonizuje Twoje domowe menu! Odkryj sekret zapiekanki warzywnej, którą przygotujesz w zaledwie 10 minut. To nie żart – to danie jest tak proste i smaczne, że Twoja rodzina będzie prosić o dokładkę!
Magiczne składniki (na porcję pełną zdrowia):
- 400 g kalafiora
- 400 g brokułów
- 100 g lekkiego crème fraîche
- 3 jajka
- 1 pomidor
- 60 g parmezanu
- Sól i pieprz do smaku
- Gałka muszkatołowa
- Ser tarty do zapiekania (według uznania)
Wartości odżywcze (na porcję):
- Kalorie: 341 kcal
- Białko: 19,37 g
- Tłuszcze: 25,78 g
- Węglowodany: 8,32 g
Magiczny proces tworzenia:
Kliknij “Następny” poniżej, aby kontynuować czytanie!
ciąg dalszy na następnej stronie
