- Przygotowanie warzyw: Podziel kalafior i brokuły na różyczki, umyj. Gotuj w osolonej wodzie 5-10 minut (zależnie od preferowanej twardości).
- Układanie w formie: Przełóż warzywa do płaskiego naczynia żaroodpornego. Dodaj pokrojonego w plasterki pomidora.
- Przygotowanie sosu: Wymieszaj crème fraîche, jajka, parmezan i przyprawy. Rozprowadź równomiernie na warzywach.
- Finałowe szlify: Posyp tartym serem (najlepszy jest ser raclette).
- Pieczenie: Zapiekaj w nagrzanym piekarniku w 220°C przez około 20 minut.
Dlaczego ta zapiekanka warzywna jest lepsza niż wszystkie inne?
- Błyskawiczne przygotowanie: Tylko 10 minut pracy!
- Zdrowa bomba witaminowa: Pełna warzyw i białka.
- Niskokaloryczna: Idealna dla osób dbających o linię.
- Uniwersalność: Możesz modyfikować składniki według upodobań.
Porady od ekspertów kulinarnych:
- Użyj świeżych, sezonowych warzyw dla najlepszego smaku.
- Eksperymentuj z serami: spróbuj z mozzarellą lub goudą.
- Dodaj ulubione zioła dla wzbogacenia smaku.
Dlaczego warto wypróbować ten przepis już dziś?
- Oszczędzasz czas: Idealne rozwiązanie dla zapracowanych.
- Dbasz o zdrowie rodziny: Pełnowartościowy posiłek w mig.
- Oszczędzasz pieniądze: Tańsze niż zamawianie na wynos.
- Imponujesz gościom: Szybkie i efektowne danie na każdą okazję.
Nie czekaj! Wypróbuj ten przepis już dziś i przekonaj się, dlaczego wszyscy oszaleli na punkcie tej zapiekanki. Zostaw komentarz i podziel się swoimi wrażeniami – Twoja opinia jest dla nas bezcenna!
