Silnym naturalnym lekarstwem, które może pomóc zmniejszyć obrzęk i wyeliminować nadmiar płynu z organizmu, jest mieszanka pietruszki i soku z cytryny. Oprócz tego, że jest łatwy w przygotowaniu, ten detoksykujący napój jest bogaty w składniki odżywcze, które ogólnie sprzyjają zdrowiu. Przygotuj i ciesz się tym rewitalizującym napojem, wykonując te proste kroki.
Połączenie pietruszki i cytryny wydaje się interesujące, ale dlaczego?
Pietruszka: Jako naturalny środek moczopędny, pietruszka pomaga w wydalaniu nadmiaru płynu poprzez zwiększenie produkcji moczu. Co więcej, jest pełna przeciwzapalnych i przeciwutleniających substancji chemicznych oprócz witamin A, C i K.
Cytryna: Układ odpornościowy i detoksykacja są wspomagane przez wysoki poziom witaminy C i przeciwutleniaczy znajdujących się w cytrynach. Oprócz łagodzenia wzdęć i zatrzymywania wody, sok z cytryny pomaga w trawieniu i jest umiarkowanym środkiem moczopędnym.
Jedną z wielu korzyści zdrowotnych picia pietruszki i soku z cytryny jest zmniejszenie obrzęków spowodowanych zatrzymywaniem płynów. Dzieje się tak, ponieważ zarówno pietruszka, jak i cytryna mają właściwości moczopędne.
Pomaga w naturalnych procesach detoksykacji organizmu Eliminuje toksyny i nadmiar płynów: Te dwie substancje działają razem, wspomagając naturalne procesy detoksykacji organizmu.
Pomaga w walce z infekcjami: Cytryny, dzięki wysokiej zawartości witaminy C, wzmacniają układ odpornościowy.
Sok z cytryny pomaga oczyścić układ trawienny i poprawia trawienie.
Zmniejsza stany zapalne i poprawia ogólny stan zdrowia dzięki przeciwzapalnym składnikom pietruszki.
Co musisz wiedzieć, aby przygotować przepis na sok z pietruszki i cytryny:
Jedna pęczek młodej pietruszki
Jedna cytryna
2 kwarty wody
Aby uzyskać słodycz, możesz opcjonalnie dodać 1 łyżkę miodu.
ciąg dalszy na następnej stronie
