Pyszny Deser z Bananów, Jajek i Kakao: Bez Mąki i Cukru!

Krok 1: Rozgniecenie Bananów

  1. Obierz banana i umieść go w misce. Rozgnieć go widelcem, aż stanie się kremowy i gładki. Użyj dojrzałego banana z plamkami – im bardziej dojrzały, tym więcej naturalnej słodyczy doda do deseru.

Krok 2: Ubijanie Jajek

  1. W osobnej misce wbij jajka i ubij je, aż staną się jasne i puszyste. Dzięki temu deser nabierze lekkiej i puszystej konsystencji.

Krok 3: Połączenie Składników

  1. Do ubitych jajek dodaj rozgniecionego banana oraz kakao w proszku. Mieszaj wszystko, aż składniki dobrze się połączą i uzyskasz gładką, czekoladową masę. Kakao nadaje głęboki smak bez dodatku cukru.

Krok 4: Przygotowanie Deseru

Istnieje kilka sposobów na przygotowanie tego ciasta, dostosowanych do indywidualnych preferencji:

  • Placki: Na średniej wielkości patelni teflonowej rozgrzej odrobinę oleju. Wlej ciasto na patelnię w formie małych placków. Smaż przez 2-3 minuty z każdej strony, aż będą złociste.
  • Muffiny: Nałóż ciasto do natłuszczonej formy na muffiny lub silikonowych foremek. Po nagrzaniu piekarnika do 175°C (350°F) piecz przez około 15 minut.
  • Mikrofala: Umieść mieszankę w kubku przystosowanym do mikrofalówki i podgrzewaj przez 1-2 minuty na wysokiej mocy, mieszając co 30 sekund, aż masa będzie gładka i stężała.

Krok 5: Serwowanie

  1. Po upieczeniu odczekaj chwilę, aby deser lekko ostygł przed podaniem. Możesz serwować go na ciepło lub schłodzony. Doskonale smakuje solo lub z dodatkiem masła orzechowego czy świeżych owoców!

Dlaczego Pokochasz Ten Naturalnie Słodki Deser?

  • Naturalna słodycz: Nie potrzebujesz dodatkowego cukru – banan dostarcza wystarczająco dużo słodyczy.
  • Brak mąki: Ten delikatny deser jest całkowicie bezglutenowy.
  • Szybkość i prostota: Przygotujesz go w mgnieniu oka zaledwie z trzech składników!

Ten pyszny deser z bananów, jajek i kakao to idealna propozycja dla każdego miłośnika słodkości! Prosty w przygotowaniu, zdrowy i smaczny – zasługuje na miejsce w Twoim codziennym menu. Spróbuj go już dziś! 🍌🍫✨

Leave a Comment