3. Upiecz słodkie ziemniaki w piekarniku:
Na blasze do pieczenia równomiernie rozłóż doprawione słodkie ziemniaki. Po 20–25 minutach pieczenia w rozgrzanym piekarniku powinny być miękkie w środku i nieco chrupiące na zewnątrz. W połowie gotowania zamieszaj, aby upewnić się, że są równomiernie ugotowane.
Po czwarte, podgrzej jajka:
WYBIERZ SWÓJ KUBEK
Patelnia z powłoką zapobiegającą przywieraniu powinna być podgrzewana na średnim ogniu, podczas gdy słodkie ziemniaki się pieką. Jeśli chcesz, możesz skropić ją oliwą z oliwek lub masłem. Aby usmażyć jajka według własnego uznania, wbij je na patelnię. Możesz je usmażyć w dowolny sposób: sadzone, sadzone lub jajecznicę.
5. Przygotuj talerz:
Przenieś ugotowane słodkie ziemniaki na półmisek. Posyp ugotowane jajka na wierzchu. Wrzuć drobno posiekaną pietruszkę lub szczypiorek jako dekorację.
6. Nałóż na talerz i delektuj się:
Gdy składniki są jeszcze gorące, podawaj od razu. Delektuj się wyśmienitą mieszanką bogatych jajek i chrupiących, słodkich ziemniaków.
Co sprawia, że ten przepis jest tak pyszny
To danie ze słodkich ziemniaków i jajek jest nie tylko cudownie zdrowe, ale także bardzo proste w przygotowaniu. Rozpoczęcie dnia od zdrowego, dobrze zbilansowanego lunchu może zdziałać cuda dla Twojego poziomu energii i sytości. Ponadto, można go łatwo dostosować do własnego smaku, dodając własne warzywa, ser, a nawet odrobinę sosu chili.
Podsumowanie
Wypróbuj ten przepis na słodkie ziemniaki i jajka zamiast chleba. Jest świetny na każdy posiłek dnia — śniadanie, lunch lub kolację — i jest również zdrowy. Szybko stanie się daniem do wyboru w Twoim repertuarze ze względu na niewielką liczbę składników i łatwość przygotowania. Ciesz się odżywczą pysznością i spożywaj z pewnością siebie. Mam nadzieję, że lubisz gotować
