Kto by pomyślał, że zwykły ziemniak może być kluczem do uzyskania gładkiej, młodzieńczej skóry? Ten przepis na urodę, który ma 100 lat, jest przekazywany z pokolenia na pokolenie ze względu na jego niesamowity wpływ na skórę. Ziemniaki zawierają witaminy, minerały i przeciwutleniacze, które mogą sprawić, że Twoja skóra będzie wyglądać gładsza i młodsza. Zobaczmy, jak używanie tylko jednego ziemniaka może poprawić wygląd Twojej skóry.
Korzyści z ziemniaków dla Twojej skóry
Ziemniaki są pełne ważnych składników odżywczych, takich jak witamina C, witaminy z grupy B, potas, magnez i cynk. Witamina C jest ważna dla produkcji kolagenu, który utrzymuje skórę jędrną i pomaga zmniejszyć zmarszczki. Skrobia w ziemniakach może pomóc złagodzić i zmniejszyć obrzęki i opuchliznę.
Jak używać ziemniaków, aby uzyskać gładką i bezzmarszczkową skórę
1. Maska z ziemniaków.
Ta prosta maska ziemniaczana może ujędrnić Twoją skórę, zmniejszyć zmarszczki i nadać Ci promienny koloryt.
Lista składników:
1 średniej wielkości ziemniak
Sposób przygotowania:
Przygotuj ziemniaka: Dokładnie oczyść ziemniaka, aby pozbyć się brudu. Obierz ziemniaka i zetrzyj go na małej tarce.
Wyciśnij sok: Włóż startego ziemniaka do czystej ściereczki lub gazy i naciśnij, aby sok dostał się do miski.
Użyj wacika, aby nałożyć sok z ziemniaka na twarz i szyję, unikając kontaktu z oczami.
Odczekaj i spłucz: Pozostaw sok na skórze przez około 20 minut lub do całkowitego wyschnięcia. Umyj skórę ciepłą wodą i delikatnie osusz ją, poklepując.
Maseczka z ziemniaka i miodu.
Aby jeszcze bardziej nawilżyć skórę, wymieszaj ziemniaka z miodem. Miód jest znany z utrzymywania skóry nawilżonej i zwalczania oznak starzenia.
Lista składników:
1 średniej wielkości ziemniak
1 łyżka miodu
ciąg dalszy na następnej stronie
